Farvel Stress
Giv din krop og dit sind et pusterum – et rum, hvor du aktivt kan restituere, genopbygge og finde indre ro?
- LUCIA CARE CLINIC
- GENOPDAG VELVÆRET
Healing og grounding med krystal klangskåle, der arbejder inde i dig – uanset, hvor du befinder dig i livet.
Soundhealing med højtvibrerende krystal klangskåle af frostet kvarts er en musikalsk guidet meditation og en helt særlig oplevelse, der trænger dybt ind i hele din krop, dit nervesystem, dine celler og din sjæl. De eksklusive skåle vibrerer med 432 Hz og skaber de smukkeste harmonier og klange, der giver dig mulighed for at tillade dig selv og hele dit væsen og din krop at synke ind i en dyb, afslappet tilstand, som reducerer overaktiv hjerneaktivitet, stress og fysiske spændinger, men hvis største udbytte er en øget bevidsthed og en evne til at ramme dig lige dér, hvor du har behov for det.
Uanset hvor du er henne i livet, hvilke problematikker du arbejder med, følelsesmæssigt som fysisk, så vil klangene ramme dig dét sted, hvor du er lige nu og åbne op for indsigt, forløsning og healing inde i dig – hvad end du arbejder med.
Til slut vil der være mulighed for at trække et kort med et personligt budskab, der vil tale specifikt ind i dét, som du har brug for at høre lige præcis på dét her tidspunkt i dit liv. Jeg folder kortets betydning ud for dig, således, at du får noget konkret med hjem til den situation, du står i lige nu.
Dette er et forløb á 5 gange, hvor vi mødes hver anden uge. Det giver os mulighed for kontinuerligt at arbejde videre med det rum og den proces, der skabes i dig – samtidig med, at du får løbende personlige budskaber til din hverdag og kan vende tilbage til denne selvkærlige stund, hvor du kan give slip og blot være.
Jeg møder dig med respekt, ro og i kærlighed.
-Christel Bæksted
Healer, clairvoyant rådgiver & spirituel vejleder
Giv din krop og dit sind et pusterum – et rum, hvor du aktivt kan restituere, genopbygge og finde indre ro?
Rikke Østergaard arbejder med at skabe balance og velvære for både krop og sind og har en bred faglig baggrund inden for blandt andet psykoterapi,
Undervisningen tager udgangspunkt i de klassiske Hatha Yoga-stillinger.
Living Yolates er en holistisk bevægelsesform, der forener yoga, pilates, dans og principper fra traditionel kinesisk medicin
Mat PILATES er en skånsom og effektiv træningsmetode, som tager udgangspunkt i at træne de
dybereliggende mavemuskler, der stabiliserer og holder kroppen oprejst.
Shuffle dance og cutting shapes er en dansestil med hurtigt fodarbejde. Ved BellaShuffle er det fokus på fælleskab og glæde for bevægelse og dans.
Amalie tilbyder Hatha Yoga-forløb onsdage kl. 19–20, forskellige events samt mulighed for privat booking af Hatha Yoga og kvindecirkler.
En rolig og meditativ yogaklasse med tid til at mærke kroppen, sænke tempoet, arbejde med smidighed og give slip på spændinger.
Undervisningen er nærværende og uden præstationsfokus, og der er plads til at tilpasse stillingerne til den enkelte. Alle kroppe er velkomne – uanset erfaring.
På udvalgte søndage inviterer vi til Sunday Reset med Sharon Bowen – et roligt søndagsrum, hvor du kan lande i kroppen, give slip på ugen, der har været, og skabe plads til den nye.