Annette er uddannet yogainstruktør og metakognitiv terapeut.

Det var en stress-sygemelding for 17 år siden, der fik hende i gang på yogamåtten, og i dag er yogaen et vigtigt element i at holde både stress og depression i skak. 

Annettes yogaforløb og events tager oftest udgangspunkt i yogafilosofiens temaer om bl.a. ikke-vold, tilfredshed og nærvær. Hun er ikke bange for at vise sin egen uperfekthed og lægger vægt på at skabe et  uhøjtideligt og præstationsfrit rum i sin undervisning.

Annette er uddannet i Hatha Yoga Flow hos Nordisk Yoga i Odense. Hendes metakognitive terapeutuddannelse har hun taget hos Psykoterapeuterne i Aarhus