Nicoline Helveg er psyko- og kropsterapeut og hjælper med at skabe balance mellem krop, sind og følelser.

Mange oplever, at hovedet forstår problemet, mens kroppen stadig reagerer. Derfor kombinerer Nicoline samtale og kropslig forankring, så der arbejdes med det, der faktisk mærkes – og ikke kun det, der tænkes.

Hun tilbyder et trygt og nærværende rum, hvor der blandt andet kan arbejdes med stress, uro, angst, sorg, relationelle udfordringer og livsforandringer.

I sessionerne kombinerer Nicoline psykoterapi, kropsterapi, åndedræt, meditation, indre barn-arbejde, familieopstilling og klangterapi. Forløbet tilpasses altid den enkelte og den aktuelle situation.

Sessionerne varer 2 timer, så der er god tid til fordybelse, ro og integration.

Spirituelle forløb

Nicoline tilbyder dybdegående spirituelle forløb for dem, der ønsker mere end enkeltstående sessioner.

Her arbejdes der med personlig udvikling, intuition og forbindelsen til sig selv – og til det, der er større end én selv.

Forløbet tilpasses individuelt og kan indeholde både terapeutiske, kropslige og spirituelle metoder afhængigt af behov og proces.

Klangterapi

Nicoline tilbyder klangterapi både individuelt og i grupper.

Klangterapi bruger lydens vibrationer til at skabe dyb ro, afspænding og regulering af nervesystemet. Mange oplever en meditativ tilstand og en stærkere kontakt til kroppen.

I individuelle sessioner tilpasses behandlingen den enkeltes behov, mens der i grupper skabes et fælles, sanseligt rum af lyd, nærvær og forbundethed.

En session varer 1 time.

Cirkler

Nicoline afholder cirkler inspireret af naturens og årets rytme.

Her arbejdes der med de skift, vi selv står i – hvad der er klar til at vokse, hvad der skal have plads, og hvad der er tid til at give slip på.

Cirklerne kan indeholde meditation, åndedræt, kropsøvelser, ritualer, tarot, naturens elementer, klang og refleksion.

Der kræves ingen erfaring. Cirklerne er for alle, der ønsker et roligt og trygt rum til at lande i sig selv, styrke kontakten til kroppen og skabe forbindelse til både naturen og det indre liv.